ugn 200 grader
6 dl havregryn
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
0,5 dl rårörsocker
0,5 msk krossade linfrön
0,5 msk mald kryddnejlika
1 msk malen ingefära
1 msk malen kanel
Blanda ihop allt detta i en skål.
I en annan bytta blandar du ihop 1 pressad apelsin, 1 dl vatten och 0,5 dl rapsolja.
Häll ner vätskan i grynblandningen och rör om väl. Bred ut på plåt, sätt in i ugnen ca 25 grader och rör om då och då. När det svalnat tillsätt 1 dl russin.
Njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar